#RetoHolaKeto
Testimonios
Alex Valenzuela
#HolaKeto RELOADED
Alex Valenzuela
#HolaKeto RELOADED
¡Hola a todos, soy Alex! Siempre, siempre, o sea, pero sieeempre, he sido muy insegura con mi peso, y según yo trataba de hacer ejercicio, ir al gimnasio, a caminar, etc. Pero nunca cambie mi alimentación: ¡¡ERROR!! Así que en mi intento por...
¡Hola a todos, soy Alex! Siempre, siempre, o sea, pero sieeempre, he sido muy insegura con mi peso, y según yo trataba de hacer ejercicio, ir al gimnasio, a caminar, etc. Pero nunca cambie mi alimentación: ¡¡ERROR!! Así que en mi intento por bajar esos “kilitos de más” terminé llegando a pesar 80kg. ¡Y nombre, me quería morir ver esos números en la pesa! Aparte que, honestamente, para mí, ya no me miraba bien. Entonces fue cuando me recomendaron los Retos de Hola keto. La verdad no tenía ni idea de qué era la keto, pero después de pensarla como 2 meses 
fue que me decidí a empezar algo nuevo. Y aquí estamos, 1 año después. Con una super alimentación, con 15 kilitos menos, con una nueva actitud, con la autoestima hasta el cielo, con nuevos amigos y un gran equipo que me ha dado tanto… ¡¡quiero decirles GRACIAS!!! Me han cambiado la vida 
Ustedes saben que cuentan conmigo para lo que sea. No los voy a dejar nunca, nunca. 
Así que tú, el que me está leyendo y aun no se anima a inscribirse a un reto ¿Qué estas esperando? Anímate y verás que no te arrepentirás de tomar una de las mejores decisiones de tu vida. 
”
Alicia de Anda
#HolaKeto RELOADED
Hola, mi nombre es Alicia De Anda, soy de Monterrey N.L., inicié con la dieta keto hace 6 meses y llevo 19 kilos abajo hasta el día de hoy. Durante mi vida hice millones de Dietas y sí bajé de peso, pero a los 2 o 3 meses volvía a los mismos malos hábitos...
Hola, mi nombre es Alicia De Anda, soy de Monterrey N.L., inicié con la dieta keto hace 6 meses y llevo 19 kilos abajo hasta el día de hoy. Durante mi vida hice millones de Dietas y sí bajé de peso, pero a los 2 o 3 meses volvía a los mismos malos hábitos y subía lo que había bajado y así muchísimas veces. Ya había escuchado sobre la dieta cetogénica, pero por desidia no me animaba, un día mi hermana me dice "te inscribí a un reto en Hola Keto para bajar de peso" y yo "Ok, qué padre, vamos a ver cómo me va". ¡Y que me hago fan de los retos! 
Al día de hoy llevo 8 retos y me siento tan feliz, para mí ya no es una dieta si no un nuevo estilo de vida, me siento plena, feliz, con energía y sobre todo sana 
. Aún falta camino por recorrer, pero sé que llegaré a mi meta. Hola Keto mil gracias porque sin su ayuda mi cambio no hubiera sido posible, gracias por crear este tipo de grupos y ayudarnos a vencer la obesidad y los malos hábitos alimenticios, ahora me queda claro que con esfuerzo y dedicación todo se logra, gracias infinitas 
"
Alicia de Anda
#HolaKeto RELOADED
Laura García
#HolaKeto RELOADED
Laura García
#HolaKeto RELOADED
Comencé con Hola keto pensando en el objetivo de bajar de peso, ya que no estaba contenta con cómo me veía y menos con cómo me sentía. Pesaba 68 kilos, y al completar mis primeros 3 retos, ya había llegado a mi peso ideal de 59 kilos. Hoy, 9 meses después, continúo siendo parte de esta familia, llevando la Keto como un estilo de vida. Y es que...
Comencé con Hola keto pensando en el objetivo de bajar de peso, ya que no estaba contenta con cómo me veía y menos con cómo me sentía. Pesaba 68 kilos, y al completar mis primeros 3 retos, ya había llegado a mi peso ideal de 59 kilos. Hoy, 9 meses después, continúo siendo parte de esta familia, llevando la Keto como un estilo de vida. Y es que, volteas hacia atrás y ves todo el daño que le hacías a tu cuerpo, con tan malos hábitos alimenticios que le dan respuesta a todas esas preguntas que te hacías, tales como: ¿Por qué me siento tan mal?¿Por qué no tengo energía? ¿Por qué me quedo con hambre? ¿Por qué me enfermo tanto? Y es entonces cuando notas que el cambio no es solo exterior, sino también, te cambia el chip y te das cuenta qué hay factores más importantes que el físico y que, en primer lugar, siempre debe estar la salud. Hola Keto te enseña a adaptar este régimen como un estilo de vida, te acompañan en el camino y te dan todas las herramientas necesarias, pero es trabajo y decisión personal poner todo el esfuerzo, día tras día, para conseguir los resultados que tanto esperamos. Estoy totalmente agradecida con todo el equipo de Hola Keto, por su dedicación y compromiso. Gracias por cambiar vidas, pero sobre todo... ¡GRACIAS por cambiar la mía! ♥️
"
Candice Becker
#HolaKeto RELOADED
Hola, soy Candice Becker y tengo 41 años. Desde años atrás he luchado con mi peso, he ido con muchos nutriólogos, bariatras, tomado pastillas milagrosas y más, siempre obteniendo resultados momentáneos, pero nada que perdure y el acompañamiento de los otros especialistas terminaba dejando siempre mil dudas en mi cabeza...
Hola, soy Candice Becker y tengo 41 años. Desde años atrás he luchado con mi peso, he ido con muchos nutriólogos, bariatras, tomado pastillas milagrosas y más, siempre obteniendo resultados momentáneos, pero nada que perdure y el acompañamiento de los otros especialistas terminaba dejando siempre mil dudas en mi cabeza. En julio encontré a Hola Keto. Por un tiempo solo me dediqué a sondearlo, pero no me animaba a inscribirme, hasta que, en septiembre, tras una visita al doctor encontré que mi glucosa salió alta (a niveles de pre diabetes), por lo que bajar de peso se volvió una obligación ya imposible de aplazar. Eso me motivo a inscribirme en mi primer reto el 5 de octubre. Entré con miedo e incertidumbre porque siempre me saboteo y no lo lograba, tenía mil dudas, pero algo me decía HAZLO, además al saber que la atención era por Facebook dude que se sintiera como algo personalizado y yo misma me decía...no creo que funcione. ¿Y cuál va siendo mi sorpresa? ENCONTRÉ LA LUZ que jamás había visto en más de 20 años. ME SENTÍ VISTA, ESCUCHADA Y ACOMPAÑADA, no solo por el valioso equipo que, ¡wooow! mis respetos en su calidad, sino por sentir que soy parte de una comunidad con el mismo camino y que se vuelve una FAMILIA. Hoy a punto de comenzar mi cuarto reto me han dicho mis amistades: ¿Candice qué hiciste? "Te ves super bien" y mi glucosa está en orden. HOLA KETO ES MI NUEVO ESTILO DE VIDA. Y mis maestras y doctoras de cabecera Angela y Ale, así como a su gran equipo les quiero agradecer por ayudarme a amarme recuperando la confianza que había perdido. SOY FELIZ porque los encontré. Esto apenas comienza y me seguiré inscribiendo, aunque me haga experta, porque el acompañamiento no se consigue individual."
